Ingrédients
4 personnes.
1
Oignon
1 cuillère à soupe
Moutarde
2 cuillère à soupe
Maïzena
10 cl
Crème fraîche
Poivre
Sel
600 g
Sauté de veau
2 gousse
Ail
Estragon
10 cl
Crème végétale
0.5 boîte
Champignon
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Verser 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et faire revenir le sauté de veau.
-
2
Émincer l'oignon et l'ail puis les ajouter dans la cocotte. Saler et poivrer. Faire dorer à feu moyen pendant 15 min.
-
3
Sur feux doux, saupoudrer d'estragon (environ 2 cuillères à soupe), puis ajouter 1 cuillère à soupe de moutarde. Bien remuer.
-
4
Ajouter 2 cuillères à soupe de maïzena. Remuer.
-
5
Ajouter la crème fraiche puis la crème de soja. Remuer. Ajouter les champignons.
-
6
Si besoin, verser un filet d'eau. Laisser mijoter 5 min.
-
7
C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
12 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
35 g
Sodium
500 mg

