Ingrédients
4 personnes.
800 g
Sauté de porc (échine ou épaule désossée)
10 g
Beurre
20 cl
Vin blanc
500 g
Mirabelle de Lorraine
Sel et poivre
Ustensiles




Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
90 min
-
1
Dans une cocotte ou une casserole à fond épais, faites fondre le beurre.
-
2
Ajoutez le porc et faites-le cuire quelques minutes sur un feu vif, le temps de colorer tous les morceaux.
-
3
Versez le vin blanc, salez et poivrez. Couvrez et laissez mijoter 45 minutes. Dénoyautez les mirabelles et ajoutez-les dans la cocotte.
-
4
Poursuivez la cuisson 45 minutes sans couvercle en vérifiant régulièrement qu’il reste suffisamment de liquide (ajoutez un peu d’eau si nécessaire) : la viande doit se défaire et le jus doit caraméliser.
-
5
Servez avec une écrasée de pommes de terre ou du riz blanc.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
500
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
6 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
100 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
3 g
Sucres
20 g
Protéines
45 g
Sodium
600 mg

