Ingrédients
4 personnes.
500 g
Mirabelle
20 g
Beurre doux
50 g
Amandes effilées
2 cuillère à soupe
Miel d'acacia
2 branche
Coriandre
1 l
Glace au caramel ou 2L
Ustensiles





Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Préchauffez votre four à 190°C (th. 6).
-
2
Dans un saladier, mélangez les amandes effilées avec 1 cuil. à soupe de miel d’acacia.
-
3
Étalez sur une feuille de papier cuisson et glissez cette feuille sur la plaque du four.
-
4
Enfournez 5 minutes. A la sortie du four, remuez les amandes caramélisées pour qu’elles ne se collent pas entre elles.
-
5
Lavez et dénoyautez les mirabelles. Dans une grande poêle, faites fondre le beurre et 1 cuil. à soupe de miel. Ajoutez les demi mirabelles et faites-les revenir 4 à 5 minutes en les remuant.
-
6
Parsemez de feuilles de coriandre fraîche.
-
7
Dressez la glace dans vos coupes, puis recouvrez de mirabelles poêlées. Parsemez d’amandes caramélisées et dégustez aussitôt.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
183
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
2 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
7 mg
Glucides & Protéines
Glucides
24 g
Fibres
2 g
Sucres
19 g
Protéines
4 g
Sodium
15 mg

