Poulet aux carottes et à la crème de curry

- Total
- 35 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 3 personnes
Ingrédients
- Pôele
- Dénoyauteur
Publicité
Préparation
Faire revenir l'oignon émincé dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Ajouter le poulet émincé.
Attendre que tous les morceaux de poulet soient blancs.
Publicité
Ajouter les carottes émincées en rondelles.
Saler, poivrer et ajouter 1 cuillère à café de curry (selon gout) ou plus.
Ajouter le miel.
Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit caramélisée.
Ajouter de la crème.
Ajouter sel et poivre si besoin.
Attendre 2 min.
C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 20 g |
| dont sucres | 12 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 100 mg |
| Sodium | 500 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis