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Pizza au chili (ou comment cuisiner un reste de chili)
Plat principal

Pizza au chili (ou comment cuisiner un reste de chili)

5(1)
Temps total 77 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile

Ingrédients

4  personnes.

Pour la pâte à pizza :

250 g farine
1 sachet levure de boulanger sèche
5 g sel
3 cuillères à soupe huile d'olive
15 cl eau

Pour le chili (si vous n'avez pas environ 1 bol de chili pour 1 pizza) :

5 cuillères à soupe haricots rougescuits
6 cuillères à soupe sauce tomate
1 bonne pincée piment

Pour le côté gourmand :

50 g fromage râpé

Ustensiles

Four
1 Four
Papier sulfurisé
1 Papier sulfurisé
Top des meilleures plaques a four
1 Top des meilleures plaques a four
Rouleau à pâtisserie
1 Rouleau à pâtisserie
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos 45 min
Cuisson 12 min
  • 1

    Commencer par préparer la pâte à pizza : mélanger la farine avec le sel puis faire un puits et y mettre la levure. Ajouter l'eau tiédie et mélanger jusqu'à obtention d'une pâte.

  • 2

    Ajouter l'huile d'olive, mélanger puis pétrir à la main durant 5 minutes environ. La pâte doit se détacher facilement des bords.

  • 3

    Recouvrir d'un linge et laisser pousser dans un endroit chaud pendant 45 minutes, la pâte doit doubler de volume.

  • 4

    Préchauffer le four à 240°C (thermostat 8). Travailler la pâte à pizza sur un plan de travail fariné puis la rouler en boule. Etaler à l'aide d'un rouleau à pâtisserie puis déposer sur une plaque à four recouverte de papier cuisson.

  • 5

    Etaler le chili dessus de façon homogène. Si vous n'avez pas de chili, étaler la sauce tomate agrémentée du piment puis parsemer de haricots rouges.

  • 6

    Recouvrir de fromage râpé et enfourner pour 12 minutes de cuisson.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
550
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 8 g
Insaturés 17 g
Cholestérol 20 mg

Glucides & Protéines

Glucides 60 g
Fibres 5 g
Sucres 5 g
Protéines 15 g
Sodium 800 mg