Pizza rapide de la mer (thon et crevettes)

- Total
- 22 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 12 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 1 pizza
Ingrédients
- Four
- Plaque de cuisson
- Rouleau à pâtisserie
- Bol
- Cuillère en bois
- Couteau
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Préparation
Préchauffer le four à thermostat 7 (210°C) pendant .
Etaler la Pâte à pizza et la mettre sur une plaque de cuisson allant au four.
Dans un bol, mélanger le fromage blanc avec le jaune d'oeuf et l'étaler sur la pâte à pizza.
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Parsemer uniformément sur la pizza les miettes de thon, puis le maïs et les crevettes.
Couper ensuite les tranches de mozzarella et les répartir sur la pizza.
Enfourner à mi-hauteur du four .
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 380 kcal |
|---|---|
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 620 mg |
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