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» Recettes » Plat principal » Pizza rapide de la mer (thon et crevettes)

Ingrédients

1 pizza

Ustensiles

  • Four
    1 Four
  • Plaque de cuisson
    1 Plaque de cuisson
  • Rouleau à pâtisserie
    1 Rouleau à pâtisserie
  • Bol
    1 Bol
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Couteau
    1 Couteau

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 12 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 6 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 3 g
Sucres 5 g
Protéines 22 g
Sodium 620 mg


Idées de recettes

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