Plat principal

Chili con carne au chorizo

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Par Zahra Publié le
Chili con carne au chorizo
Total
3 h
Préparation
1 h
Cuisson
2 h
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
8 personnes
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Ingrédients

8 personnes

Pour la décoration

  • Top 5 des meilleures passoires
  • Saladiers
  • Mijoteuse électrique
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Mettez les haricots secs à tremper dans l'eau la veille.

  2. Faites cuire les haricots 1 heure à l'eau bouillante salée, rincez et égouttez.

  3. Mixez l'ail avec les piments puis faites-les revenir dans l'huile d'olive à feu moyen.

  1. Ajoutez plus ou moins d'épices (coriandre, cumin, poivre de cayenne), mélangez puis ajoutez les oignons émincés.

  2. Lorsque les oignons sont translucides, incorporez la viande hachée, les poivrons en dés et laissez cuire 10-12 minutes.

  3. Incorporez les tomates pelées, le concentré de tomates, mélangez et poursuivez la cuisson pendant 45 minutes.

  4. Ajoutez le chorizo et prolongez la cuisson de 30 minutes.

  5. Servez dans des assiettes creuses, parsemez de copeaux de cheddar et de coriandre fraîche.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories400 kcal
Glucides30 g
dont sucres5 g
Protéines30 g
Lipides20 g
dont saturés10 g
dont insaturés10 g
Fibres8 g
Cholestérol80 mg
Sodium600 mg

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