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Plat principal

Chili con carne simple

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Temps total 90 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Chili con carne simple

Ingrédients

4  personnes.
200 g Lardons
2 Poivron rouge
1 Oignon
1 boîte Haricots rouges
Persil
Poivre
Sel
1 demi Chorizo
400 g Viande hachée
1 gousse Ail
1 boîte Concentré de tomates
1 verre Vin rouge
1 verre Eau
1 cuillère Paprika

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Faire revenir, dans une poêle, les lardons avec les oignons émincés. Rajouter les rondelles de chorizo. Réserver dans un faitout à feu doux.

  • 2

    Faire revenir les morceaux de poivrons coupés en petites lamelles. Réserver.

  • 3

    Faire revenir le steak haché émietté avec l'ail broyé. Mettre dans le faitout.

  • 4

    Dans le faitout, toujours à feu doux, rajouter les haricots rouges, le concentré de tomates, le vin rouge, l'eau, le paprika, les poivrons et le persil.

  • 5

    Laisser mijoter en remuant de temps en temps. Laisser cuire entre 45 et 60 min. La sauce ne doit pas être trop liquide. Assaisonner à votre goût.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 12 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 8 g
Sucres 6 g
Protéines 28 g
Sodium 1100 mg




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