Plat principal

Filets de lapin aux pommes et au cidre

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Par Zahra Publié le
Filets de lapin aux pommes et au cidre
Total
35 min
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Pôele
  • Pinceau
  • Fouet cuisine
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Lavez les pommes, épépinez-les. Coupez-les en tranches d'environ 1,5 cm d'épaisseur.

  2. Émincez les râbles en fines escalopes. Faites chauffer 20 g de beurre dans une poêle et faites-y cuire les escalopes salées et poivrées 3 à 4 min. Gardez au chaud.

  3. A leur place faites dorer les pommes avec 20 g de beurre, le miel et le laurier. Réservez également au chaud.

  1. Faites cuire sans colorer l'oignon ciselé dans la poêle avec 10 g de beurre. Versez le cidre et faites bouillir 5 min. En fouettant, incorporez le reste de beurre.

  2. Répartissez les filets sur les assiettes, donnez un tour de moulin à poivre et entourez-les des pommes caramélisées.

  3. Nappez de sauce et servez bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories365 kcal
Glucides28 g
dont sucres18 g
Protéines32 g
Lipides14 g
dont saturés10 g
dont insaturés4 g
Fibres4 g
Cholestérol95 mg
Sodium420 mg

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