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Plat principal

Filet mignon aux pommes en croûte de jambon cru

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Filet mignon aux pommes en croûte de jambon cru

Ingrédients

4  personnes.
Poivre
Sel
1 Filet mignon de porc
4 Pomme (type Granny)
8 tranche épaisse Jambon cru
Herbes de Provence ...

Ustensiles

Couvercle
1 Couvercle
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Four
1 Four
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Placer dans le fond d'un plat, dans la largeur, les tranches de jambon en en mettant quelques unes de côté (elles serviront à recouvrir le filet mignon).

  • 2

    Eplucher les pommes et les couper en lamelles.

  • 3

    Disposer sur le jambon la moitié des lamelles de pommes puis le filet mignon assaisonné à votre goût. Recouvrir le filet avec le reste des pommes puis rabattre les tranches de jambon et les maintenir avec des pics en bois.

  • 4

    Enfourner le tout dans un four chaud à 180°C (thermostat 6)pendant 30 à 40 minutes selon l'épaisseur du filet. Placer un verre d'eau à côté du plat pour que la viande ne se dessèche pas.

  • 5

    Une fois cuit, couper le filet entre chaque pic et servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 4 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 105 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 4 g
Sucres 18 g
Protéines 42 g
Sodium 720 mg




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