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Plat principal

Filet mignon en croûte aux girolles

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Temps total 55 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Filet mignon en croûte aux girolles

Ingrédients

4  personnes.
1 Pâte feuilletée à dérouler
1 filet Huile d'olive
1 bouquet Persil
Sel
Poivre
400 g Filet mignon
200 g Girolle
100 g Poitrine fumée ou de pancetta
1 Oignon blanc
1 Jaune d'oeuf

Ustensiles

Four
1 Four
Pôele
1 Pôele
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Rouleau à pâtisserie
1 Rouleau à pâtisserie
Bol
1 Bol
Pinceau
1 Pinceau
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 35 min
  • 1

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  • 2

    Dans un premier temps, préparer la farce aux girolles :

  • 3

    Eplucher et émincer l'oignon puis le faire revenir 3 à 4 minutes dans l'huile à la poêle.

  • 4

    Couper les girolles en morceaux et les ajouter dans la poêle pour 5 min supplémentaires de cuisson. Laisser refroidir.

  • 5

    Ensuite passons au filet :

  • 6

    Retirer le surplus de gras et l'entourer de la poitrine fumée ou de la pancetta.

  • 7

    Étaler la pâte (recette maison) sur le plan de travail et mettre dessus une ligne de girolles dans la partie la plus large afin de pouvoir accueillir le filet mignon. On peut mettre toute la garniture pour en faire un feuilleté généreux ou mettre qu'une partie et proposer le reste dans une coupelle séparée aux convives.

  • 8

    Poser délicatement le filet sur les champignons et refermer la pâte par dessus le tout en veillant à ce qu'il n'y ait pas de trous.

  • 9

    Battre le jaune d'oeuf dans un bol et badigeonner le feuilleté mignon afin qu'il dore parfaitement.

  • 10

    Placer le filet en croute sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé et enfourner pour 35 min.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
465
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 8 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 115 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 38 g
Sodium 720 mg




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