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Filet mignon aux coings

Name: Filet mignon aux coings
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 2 Oignon; 2 cuillère à café Gingembre; 1 cuillère à soupe Miel; Poivre; Sel; 4 Coing; 2 Filet mignon; 1 cuillère à café Cannelle; 0.5 verre Eau; 0.5 verre Vin blanc sec

0(0)

sofie

50 min
Facile
Bon marché

Ingrédients

4 personnes

2 Oignon

2 cuillère à café Gingembre en poudre

1 cuillère à soupe Miel

Poivre

Sel

4 Coing

2 Filet mignon

1 cuillère à café Cannelle

0.5 verre Eau

0.5 verre Vin blanc sec

Ustensiles

1 économe
1 Couteau
1 Pôele
1 Couvercle

Préparation

20 min
-
30 min

Laver et éplucher les coings.

Les couper en tranches et les pocher 10 min dans de l'eau bouillante.

Les essorer et les réserver.

Trancher les filets en tronçons de 6-8 cm d'épaisseur (attention, ils réduisent à la cuisson - vous pouvez trancher + ou - épais en fonction de vos goûts).

Faire revenir les oignons tranchés, ajouter les tronçons de filet mignon à feu vif.

Lorsqu'ils deviennent dorés, ajouter les épices, le miel et les coings.

Verser 1/2 verre d'eau, 1/2 verre de vin blanc sec, couvrir à feu moyen pendant 30 min.

Servir accompagné de riz, de pâtes ou de semoule.

Bon appétit....