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Plat principal

Filet Mignon en goulash

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Temps total 90 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Filet Mignon en goulash

Ingrédients

6  personnes.
2 Oignon
20 cl Crème fraîche
Curry
Poivre
Sel
2 Filet mignon
50 cl Vin blanc sec
50 cl Eau
Paprika

Ustensiles

Sauteuse
1 Sauteuse
Pinceau
1 Pinceau
Couvercle
1 Couvercle
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Dans une sauteuse faites revenir les oignons, dans un fond d'huile d'olive. Quand ils commencent à dorer, y ajouter les filets mignons coupés en 4 ou 5 morceaux chacun.

  • 2

    Quand la viande est presque cuite, recouvrir avec l'eau et le vin.

  • 3

    Saler, poivrer.

  • 4

    Ajouter ce qu'il faut de curry et de paprika et laisser mijoter 45 mn à feu doux en mélangeant de temps et temps.

  • 5

    Pour finir, ajouter la crème fraîche et mélanger bien.

  • 6

    C'est prêt.

  • 7

    Servir sur un lit de semoule, qui accompagne très bien ce plat.

  • 8

    Régalez-vous !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
445
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 10 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 115 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 42 g
Sodium 480 mg




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