Filet mignon et sa sauce moutarde onctueuse

- Total
- 1 h
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 50 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Pinceau
- Planche à découper
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Préparation
Découper les filets en tronçons de 3 à 4 cm de large.
Faire chauffer l’huile et laisser dorer vos filets.
Une fois vos morceaux bien dorés, ajouter le vin blanc, la moutarde, les épices et le miel.
Laisser mijoter 40 min à feux doux.
Ajouter la crème liquide et laisser encore réduire une dizaine de minutes.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 6 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 42 g |
| Lipides | 24 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 115 mg |
| Sodium | 580 mg |
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