Ingrédients
4 personnes.
1
Oignon jaune
120 g
Sucre
2 cuillère à café
Gingembre moulu
1
Filet mignon ou 800 g d’échine de porc
1 cuillère à soupe
Mélange 4 épices
3 cuillère à soupe
Sauce soja
1 cube
Bouillon de volaille
Ustensiles



Préparation
Préparation
25 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Découpez le porc en morceaux.
-
2
Versez 40 cl d’eau dans la cuve de votre Monsieur Cuisine. Ajoutez le cube de bouillon, le gingembre, le mélange quatre épices, la sauce soja et chauffez sur le mode SAISIR / 3 min. Refermez pour maintenir bien chaud.
-
3
Dans une casserole, chauffez le sucre et 5 cl d’eau pour obtenir un caramel clair.
-
4
Une fois le caramel prêt, versez-le dans le bouillon maintenu au chaud dans la cuve. Mélangez bien et faites refondre le caramel pendant 5 min / vit. 3 / 105 °C.
-
5
Ajoutez la viande et l’oignon coupé en gros morceaux. Laissez mijoter et réduire pendant 25 min / vit. 1 / 105 °C / marche à gauche.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
720
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
9 g
Insaturés
17 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
46 g
Fibres
2 g
Sucres
38 g
Protéines
38 g
Sodium
1350 mg
Connexion
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