Plat principal

Porc caramel au Thermomix

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Par Zahra Publié le
Porc caramel au Thermomix
Total
50 min
Préparation
25 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Thermomix
  • Casserole
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Découpez le porc en morceaux.

  2. Versez 40 cl d’eau dans la cuve de votre Thermomix. Ajoutez le cube de bouillon, le gingembre, le mélange quatre épices, la sauce soja et chauffez pendant 3 min / 120 °C / vit. 1. Refermez pour maintenir bien chaud.

  3. Dans une casserole, chauffez le sucre et 5 cl d’eau pour obtenir un caramel clair.

  4. Une fois le caramel prêt, versez-le dans le bouillon maintenu au chaud dans la cuve. Mélangez bien et faites refondre le caramel pendant 5 min / 105 °C / vit. 3.

  5. Ajoutez la viande et l’oignon coupé en gros morceaux. Laissez mijoter et réduire pendant 25 min / 105 °C / vit. cuillère / sens inverse.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories720 kcal
Glucides46 g
dont sucres38 g
Protéines38 g
Lipides26 g
dont saturés9 g
dont insaturés17 g
Fibres2 g
Cholestérol110 mg
Sodium1350 mg

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