Ingrédients
4 personnes.
2
Oignon
2 cuillère à soupe
Crème fraîche
Poivre
Sel
Huile
800 g
Filet mignon de porc
1 gousse
Ail
zeste
Citron vert
1
Jaune d'oeuf
Ustensiles







Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Faire revenir ail et oignons émincés dans un peu d'huile d'olive.
-
2
Faire revenir la viande coupée en cubes, mélanger le tout.
-
3
Couvrir d'eau, ajouter le jus et le zeste de citron vert, saler et poivrer.
-
4
Faire cuire à couvert et à feu modéré environ 40 min.
-
5
A la fin de la cuisson, mélanger la crème fraîche et le jaune d'oeuf, diluer avec une louche de jus de cuisson et remettre ce mélange dans la cocotte.
-
6
Faire épaissir quelques minutes à feu doux.
-
7
Servir bien chaud avec du riz basmati par exemple.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
365
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
155 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
42 g
Sodium
420 mg
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