Plat principal

Filet mignon de porc aux kiwis

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Par Zahra Publié le
Filet mignon de porc aux kiwis
Total
1 h
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Pôele
  • Couvercle
  • Cocotte
  • Louche
  • Mixeur
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faire revenir la viande coupée en morceaux avec du beurre, de l'huile et l'oignon.

  2. Ensuite, recouvrir la viande d'eau avec un cube de bouillon.

  3. Ajouter les kiwis coupés en rondelles et cuire en cocotte 45 minutes environ.

  4. Récuperer les rondelles de kiwis ainsi que deux louches du bouillon et mixer le tout avec de la crème fraîche.

  5. Servir avec une purée de pommes de terre et napper le tout avec cette sauce.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories440 kcal
Glucides15 g
dont sucres8 g
Protéines40 g
Lipides22 g
dont saturés12 g
dont insaturés10 g
Fibres3 g
Cholestérol130 mg
Sodium600 mg

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