Ingrédients
6 personnes.
1
Oignon
Poivre
Sel
3
Crème fraîche
1.5 kg
Filet mignon
5
Kiwi
Ustensiles






Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Faire revenir la viande coupée en morceaux avec du beurre, de l'huile et l'oignon.
-
2
Ensuite, recouvrir la viande d'eau avec un cube de bouillon.
-
3
Ajouter les kiwis coupés en rondelles et cuire en cocotte 45 minutes environ.
-
4
Récuperer les rondelles de kiwis ainsi que deux louches du bouillon et mixer le tout avec de la crème fraîche.
-
5
Servir avec une purée de pommes de terre et napper le tout avec cette sauce.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
440
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
12 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
130 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
3 g
Sucres
8 g
Protéines
40 g
Sodium
600 mg
Connexion
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