Joues de porc picardes

- Total
- 1 h 10
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Cocotte
- Saladiers
- Set 3 poêles
- Cuillère en bois
- Couvercle
- Balance de cuisine
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Préparation
Faire revenir les joues dans une partie du mélange "beurre-huile" jusqu'à ce qu'elles soient dorées . Enlever les joues de la cocotte ainsi que le jus rendu, réserver.
Faire revenir oignons et lardons dans le reste "beurre-huile", ajouter le miel et remuer. Y remettre les joues et ajouter la bière avec le morceau de cannelle.
Poivrer, goûter avant de saler car les lardons sont légèrement salés. Couvrir et laisser mijoter au moins pour que la viande soit bien moelleuse.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 485 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 36 g |
| Lipides | 34 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 22 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 145 mg |
| Sodium | 1120 mg |
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Avis & notes (1)
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