Ingrédients
2 personnes.
1 filet
Huile d'olive
1
Filet mignon
1
Oignon rouge
30 cl
Vin rosé
Ustensiles



Préparation
Préparation
40 min
Repos
-
Cuisson
35 min
-
1
Coupez un oignon rouge en fines lamelles.
-
2
Mettez le filet mignon dans le plat avec un filet d'huile d'olive sur le dessus.
-
3
Ajoutez l'oignon dans le plat.
-
4
Versez les 30 cl de vin rosé sur le tout.
-
5
Salez et poivrez le tout.
-
6
Mettez au four à 200°C pendant 35 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
385
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
4 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
38 g
Sodium
420 mg

