Ingrédients
4 personnes.
2
Oignon
1 cuillère à soupe
Farine
40 g
Beurre
1
Filet mignon de porc
75 cl
Cidre brut
1 bouquet
Estragon
Ustensiles


Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Faire dorer les oignons émincés au beurre dans une cocote puis faire dorer le filet mignon sur toutes ses faces.
-
2
Saler, poivrer puis saupoudrer la viande de farine. Mouiller avec le cidre et laisser mijoter à feu doux.
-
3
En fin de cuisson, ajouter l'estragon ciselé.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
385
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
10 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
125 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
2 g
Sucres
12 g
Protéines
42 g
Sodium
520 mg

