Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Pôele

- 1 Cuillère en bois

- 1 Balance de cuisine

Préparation
-
5 min
-
-
-
25 min
2
Le tartiner de moutarde (quantités à modifiées selon les goûts). Déglacer le fond de la poêle avec 1 cuillère à soupe de crème.
3
Remettre à cuire les filets pendant une vingtaine de minutes.
4
Mettre le reste de la crème, et mélanger avec la moutarde pour faire la sauce, ajouter un peu plus de crème si nécessaire.
5
Poivrer (attention au sel, la moutarde est déjà très salée, pour ma part, je n'en met pas).
6
Servir sans attendre avec des tagliatelles fraîches.
385
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
12 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
4 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
42 g
Sodium
580 mg
