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Plat principal

Filet mignon à la moutarde facile

5(2)
Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Filet mignon à la moutarde facile

Ingrédients

4  personnes.
4 cuillère à soupe Moutarde
1 Filet mignon
4 cuillère à soupe Crème fraîche épaisse

Ustensiles

Pôele
1 Pôele
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Faire revenir le filet mignon dans un peu de beurre ou de margarine, pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.

  • 2

    Le tartiner de moutarde (quantités à modifiées selon les goûts). Déglacer le fond de la poêle avec 1 cuillère à soupe de crème.

  • 3

    Remettre à cuire les filets pendant une vingtaine de minutes.

  • 4

    Mettre le reste de la crème, et mélanger avec la moutarde pour faire la sauce, ajouter un peu plus de crème si nécessaire.

  • 5

    Poivrer (attention au sel, la moutarde est déjà très salée, pour ma part, je n'en met pas).

  • 6

    Servir sans attendre avec des tagliatelles fraîches.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 12 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 4 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 42 g
Sodium 580 mg




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