Médaillons de filet mignon au lard

- Total
- 1 h 15
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Presse-ail
- Couteau
- Four
- Plat
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Préparation
Couper le filet mignon en médaillons de 2-3 cm d'épaisseur.
Entourer chaque morceau avec une tranche de lard.
Les disposer dans un plat à four.
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Saler, poivrer et soupoudrer avec la poudre à volaille.
Enfourner pour 30 min à 180°C (thermostat 6).
Au bout de 10-15 min ajouter la crème généreusement.
Arroser régulièrement les médaillons.
Servir avec des pâtes nappées de cette bonne sauce!
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 680 kcal |
|---|---|
| Glucides | 6 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 48 g |
| dont saturés | 22 g |
| dont insaturés | 26 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 165 mg |
| Sodium | 620 mg |
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