Plat principal

Filet mignon moelleux aux endives

4.5 · 2 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le
Filet mignon moelleux aux endives
Total
1 h 10
Préparation
30 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
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Le filet mignon moelleux aux endives est un plat tendre et savoureux où la sauce onctueuse à la moutarde sublime la viande. Vous allez l’adorer pour sa simplicité et ses saveurs douces et crémeuses. Parfait pour un dîner familial ou un repas de week-end.

Ingrédients

4 personnes
  • Pôele
  • Cuillère en bois
  • Couteau

Préparation

  1. Enduire le filet mignon avec la moutarde sur toutes ses faces.

  2. Le faire revenir à la cocote dans la matière grasse.

  3. Ajouter l'oignon coupé en morceaux. Remuer 2 à 3 min.

  1. Couper les endives en 4 en retirant la partie amère et les ajouter à la préparation.

  2. Incorporer la crème puis 10 cl d'eau, du sel et du poivre.

  3. Cuire à feu doux pendant environ 35 à 40 min.

  4. A la cuisson la crème et la moutarde feront une sauce onctueuse.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories385 kcal
Glucides14 g
dont sucres6 g
Protéines42 g
Lipides18 g
dont saturés10 g
dont insaturés8 g
Fibres5 g
Cholestérol115 mg
Sodium520 mg

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