Plat principal

Filet mignon aux tomates confites

Noter la recette Par Zahra Publié le
Filet mignon aux tomates confites
Total
1 h
Préparation
20 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Sauteuse
  • Pinceau
  • Poêle
  • Couvercle
  • Couteau

Préparation

  1. Ouvrir les filets en deux dans le sens de la longueur tout en laissant les 2 parties attachées.

  2. Farcir l'intérieur des filets avec les tomates confites, 2 ou 3 tranches de lard fumé et enfin disposer quelques feuilles de basilic.

  3. Refermer les filets à l'aide du fil de cuisine (1 nœud à chaque extrémité et 1 au centre).

  1. Dans une grande sauteuse, faire revenir l'oignon jusqu'à coloration puis disposer les filets pour les faire dorer sur toutes les faces.

  2. Déglacer ensuite avec le verre de vin blanc, ajouter l'ail pilé et couvrir pendant (mouiller avec de l'eau si besoin).

  3. Si besoin en fin de cuisson, retirer les filets et faire diminuer le volume de sauce en mettant à feu plus fort.

  4. Couper les filets en tronçons de 3 cm d'épaisseur et disposer dans des assiettes chaudes.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories380 kcal
Glucides8 g
dont sucres4 g
Protéines42 g
Lipides18 g
dont saturés10 g
dont insaturés8 g
Fibres2 g
Cholestérol120 mg
Sodium650 mg

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