Ingrédients
6 Personnes
Ustensiles
- 1 Plat à gratin

- 1 Set 3 poêles

- 1 Couteau

- 1 Saladiers

- 1 Couvercle

- 1 Four

- 1 Dénoyauteur

- 1 Balance de cuisine

- 1 Plat

Préparation
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30 min
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-
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50 min
2
Couper les tomates en dés et émincer les oignons, les faire revenir dans un peu d'huile d'olive avec des herbes de Provence.
3
Étaler tout ça sur le riz dans le plat à gratin.
4
Dans un saladier émietter les tranches de pain de mie, recouvrir de la crème entière, ajouter la viande hachée, l’œuf et l'ail préalablement émincé puis malaxer le tout et l'ajouter dans le plat à gratin.
5
Recouvrir le tout de tranches de fromage de chèvre.
6
Enfourner à 180° pendant 50 minutes.
465
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
10 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
48 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
26 g
Sodium
580 mg
