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Plat principal

Gratin façon tomates farcies

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Temps total 80 min
Budget Bon marché
Portions 6 Personnes
Difficulté Facile
Gratin façon tomates farcies

Ingrédients

6  Personnes.
6 Tomate
2 Oignon
Huile d'olive
2 petite tranche Pain de mie
300 g Riz long grains
Beurre demi-sel
Herbes de provences
20 cl Crème entière
600 g Porc haché
3 gousse Ail
1 Oeuf
1 Bûche de chèvre

Ustensiles

Plat à gratin
1 Plat à gratin
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couteau
1 Couteau
Saladiers
1 Saladiers
Couvercle
1 Couvercle
Four
1 Four
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 50 min
  • 1

    Pré cuire le riz (pour ma part 8 minutes au lieu des 10 requises), y ajouter un peu de beurre demi sel et faire une couche dans le fond d'un plat à gratin.

  • 2

    Couper les tomates en dés et émincer les oignons, les faire revenir dans un peu d'huile d'olive avec des herbes de Provence.

  • 3

    Étaler tout ça sur le riz dans le plat à gratin.

  • 4

    Dans un saladier émietter les tranches de pain de mie, recouvrir de la crème entière, ajouter la viande hachée, l’œuf et l'ail préalablement émincé puis malaxer le tout et l'ajouter dans le plat à gratin.

  • 5

    Recouvrir le tout de tranches de fromage de chèvre.

  • 6

    Enfourner à 180° pendant 50 minutes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
465
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 3 g
Sucres 5 g
Protéines 26 g
Sodium 580 mg




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