Gratin de pâtes facile au poulet, sauce tomate et fromage frais

- Total
- 35 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Plat à gratin
- Passoire
- Casserole
- Set 3 poêles
- Cuillère en bois
- Four
- Plat
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Préparation
Faire mariner les escalopes émincés avec la sauce soja.
Mettre à cuire les pâtes selon les indications du paquet.
Dans une casserole, faire chauffer le coulis de tomate avec le fromage frais.
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Quand il est totalement dissous, ajouter les herbes de Provence et laisser chauffer . Réserver.
Faire revenir les escalopes de poulet environ. Réserver.
Une fois les pâtes cuites, les passer à l'eau froide pour stopper la cuisson. Les mettre dans un plat à gratin avec la sauce et les escalopes et mélanger le tout.
Ajouter du gruyères et mettre au four environ (jusqu'à ce que le gruyère soit fondu) à 180° (thermostat 6).
Bon appétit !
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Glucides | 52 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 90 mg |
| Sodium | 680 mg |
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