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Boulettes de viande hachée à l’Airfryer

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Par RecettePlus Publié le
Boulettes de viande hachée à l’Airfryer
Total
55 min
Préparation
25 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
5 personnes
Aller à la recette

Ces boulettes de bœuf et porc cuites à l'Airfryer sont moelleuses et légères. Vous les adorerez pour leur simplicité et leur texture fondante. Parfaites pour un dîner familial.

Ingrédients

5 personnes

Préparation

  1. Préparez l'oignon

    Épluchez l'oignon et ciselez-le finement. Faites-le revenir dans une cuillère à soupe d'huile neutre avec une pincée de sel, pendant environ 5 minutes, en remuant régulièrement pour éviter toute coloration.

  2. Torréfiez la chapelure

    Dans une large poêle, faites dorer la chapelure à feu moyen-vif, en remuant sans cesse pour qu'elle colore uniformément sans brûler.

  3. Mélangez et laissez refroidir

    Dans un bol, mélangez la chapelure dorée avec l'oignon poêlé, puis laissez refroidir l'ensemble à température ambiante avant de poursuivre.

  1. Préparez l'ail

    Passez la gousse d'ail au presse-ail pour en extraire toute la pulpe.

  2. Réalisez la farce

    Dans un grand saladier, mélangez la viande de porc et de bœuf hachées avec la pulpe d'ail, le mélange chapelure-oignon, l'œuf, le lait, une pincée de muscade, du sel et du poivre. Travaillez la préparation à la main jusqu'à obtenir un mélange bien homogène.

  3. Formez les boulettes

    Huilez-vous légèrement les mains et façonnez des boulettes d'environ 2,5 cm de diamètre.

  4. Cuisson à l'Airfryer

    Préchauffez l'Airfryer à 190 °C. Disposez les boulettes dans le panier en les espaçant bien les unes des autres, puis faites-les cuire 8 à 10 minutes. Répétez l'opération avec le reste de la préparation.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories554 kcal
Glucides13 g
dont sucres2 g
Protéines28 g
Lipides42 g
dont saturés13 g
dont insaturés29 g
Fibres1 g
Cholestérol134 mg
Sodium1071 mg

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