Boulettes de viande hachée à l’Airfryer

- Total
- 55 min
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 5 personnes
Ces boulettes de bœuf et porc cuites à l'Airfryer sont moelleuses et légères. Vous les adorerez pour leur simplicité et leur texture fondante. Parfaites pour un dîner familial.
Ingrédients
Préparation
Préparez l'oignon
Épluchez l'oignon et ciselez-le finement. Faites-le revenir dans une cuillère à soupe d'huile neutre avec une pincée de sel, pendant environ 5 minutes, en remuant régulièrement pour éviter toute coloration.
Torréfiez la chapelure
Dans une large poêle, faites dorer la chapelure à feu moyen-vif, en remuant sans cesse pour qu'elle colore uniformément sans brûler.
Mélangez et laissez refroidir
Dans un bol, mélangez la chapelure dorée avec l'oignon poêlé, puis laissez refroidir l'ensemble à température ambiante avant de poursuivre.
Préparez l'ail
Passez la gousse d'ail au presse-ail pour en extraire toute la pulpe.
Réalisez la farce
Dans un grand saladier, mélangez la viande de porc et de bœuf hachées avec la pulpe d'ail, le mélange chapelure-oignon, l'œuf, le lait, une pincée de muscade, du sel et du poivre. Travaillez la préparation à la main jusqu'à obtenir un mélange bien homogène.
Formez les boulettes
Huilez-vous légèrement les mains et façonnez des boulettes d'environ 2,5 cm de diamètre.
Cuisson à l'Airfryer
Préchauffez l'Airfryer à 190 °C. Disposez les boulettes dans le panier en les espaçant bien les unes des autres, puis faites-les cuire 8 à 10 minutes. Répétez l'opération avec le reste de la préparation.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 554 kcal |
|---|---|
| Glucides | 13 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 42 g |
| dont saturés | 13 g |
| dont insaturés | 29 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 134 mg |
| Sodium | 1071 mg |
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