Ingrédients
4 personnes.
800 g
Porc haché
3
Pied(s) de porc
1
Oignon(s)
2 feuilles
Laurier
150 g
Farine
Eau
Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
1 h
-
1
Faites cuire les pattes de porc dans leau pendant environ 1 heure. Pendant ce temps, faites de boulettes avec le porc haché (vous pouvez les enrober de farine tout usage pour plus de fermeté.
-
2
Coupez loignon en petits cubes. Mettez les boulettes, loignon, les feuilles de laurier, du sel et du poivre dans un grand chaudron. Couvrez deau et amenez à ébullition à feu moyen vif.
-
3
Baissez le feu pour que le plat mijote sans bouillir. Dépecez et désossez les pattes de porc cuites et ajoutez-les au ragoût.
-
4
Diluez la farine grillée dans un peu deau et ajoutez-la, tout en brassant le ragoût, jusquà consistance désirée. Réajustez lassaisonnement et servez.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
480
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
32 g
Saturés
12 g
Insaturés
20 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
2 g
Sucres
2 g
Protéines
35 g
Sodium
800 mg

