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Plat principal

Ragoût de boulettes québécois

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Temps total 1 h 30 m
Budget Bon Marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ragoût de boulettes québécois

Ingrédients

4  personnes.
800 g Porc haché
3 Pied(s) de porc
1 Oignon(s)
2 feuilles Laurier
150 g Farine
Eau

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 1 h
  • 1

    Faites cuire les pattes de porc dans leau pendant environ 1 heure. Pendant ce temps, faites de boulettes avec le porc haché (vous pouvez les enrober de farine tout usage pour plus de fermeté.

  • 2

    Coupez loignon en petits cubes. Mettez les boulettes, loignon, les feuilles de laurier, du sel et du poivre dans un grand chaudron. Couvrez deau et amenez à ébullition à feu moyen vif.

  • 3

    Baissez le feu pour que le plat mijote sans bouillir. Dépecez et désossez les pattes de porc cuites et ajoutez-les au ragoût.

  • 4

    Diluez la farine grillée dans un peu deau et ajoutez-la, tout en brassant le ragoût, jusquà consistance désirée. Réajustez lassaisonnement et servez.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 32 g
Saturés 12 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 35 g
Sodium 800 mg




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