Ragoût aux boulettes de boeuf

- Total
- 1 h 50
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 1 h 30
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Cocotte
- Pôele
- Cuillère en bois
- Dénoyauteur
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Préparation
Dans une cocotte, faire revenir les oignons dans de l'huile d'olive.
Lorsqu'ils ont roussi, ajouter les boulettes et les faire revenir 5 à 10 min.
Ajouter le vin et laisser mijoter 10 min à feu vif.
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Ajouter le coulis de tomate et l'ail.
Bien mélanger, et laisser mijoter 1 h minimum à feu doux en remuant de temps en temps. Si la sauce réduit trop, ajouter de l'eau.
Ajouter ensuite les olives et les champignons.
Goûter la sauce avant de saler, car souvent le coulis de tomate l'est déjà.
Servir avec des patates bouillies, ou du riz, ou des haricots blanc.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 285 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 65 mg |
| Sodium | 680 mg |
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