Ingrédients
8 Personnes.
10 cl
de cognac
50 cl
de vin rouge
3 cuillères à soupe
de farine
1.5 kg
de boeuf dans lépaule
1
veau et 1 pied de porc
2
os à moelle
1
citron râpée
8
échalotes entières
3 gousses
ail hachées
10 grains
de genièvre
150 g
de concentré de tomates
75 cl
de bouillon
50 cl
de crème liquide
paprika
sel
poivre
Ustensiles








Préparation
Préparation
30 min
Repos
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Cuisson
2 h
-
1
Couper la viande en gros dès.
-
2
Bien mélanger avec la farine et les épices à sec.
-
3
Mettre la viande dans une marmite allant au four et y ajouter tous les ingrédients, sauf la crème et le cognac.
-
4
Couvrir et commencer la cuisson sur la plaque puis au four pour 2h30 à 150°C (thermostat 5).
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5
Remuer toutes les heures.
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6
30 min avant de servir, remuer une dernière fois et ajouter la crème et le cognac.
-
7
Déguster ce plat avec des nouilles fraîches.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
680
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
42 g
Saturés
22 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
160 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
4 g
Sucres
8 g
Protéines
48 g
Sodium
1200 mg

