Plat principal

Ragoût de porc façon chinoise

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Par lily Publié le
Ragoût de porc façon chinoise
Total
1 h 30
Préparation
30 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
3 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

3 personnes
  • Chinois
  • Pôele
  • économe
  • Couvercle
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Faire revenir le porc coupé en dés dans l'huile d'olive.

  2. Éplucher les carottes, courgette, et oignon.

  3. Réserver le porc, faire revenir les légumes.

  1. Quand les légumes sont revenus, remettre la viande, ajouter la sauce soja, les champignons, le curry, sel et poivre.

  2. Couvrir et laisser cuire doucement pendant .

  3. Servir avec du riz ou des nouilles chinoises.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories320 kcal
Glucides15 g
dont sucres6 g
Protéines28 g
Lipides16 g
dont saturés3 g
dont insaturés13 g
Fibres4 g
Cholestérol75 mg
Sodium680 mg

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