Ragoût de porc façon chinoise

- Total
- 1 h 30
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 3 personnes
Ingrédients
- Chinois
- Pôele
- économe
- Couvercle
- Dénoyauteur
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Préparation
Faire revenir le porc coupé en dés dans l'huile d'olive.
Éplucher les carottes, courgette, et oignon.
Réserver le porc, faire revenir les légumes.
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Quand les légumes sont revenus, remettre la viande, ajouter la sauce soja, les champignons, le curry, sel et poivre.
Couvrir et laisser cuire doucement pendant .
Servir avec du riz ou des nouilles chinoises.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 320 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 16 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 13 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 75 mg |
| Sodium | 680 mg |
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