Plat principal

Ragoût boulettes de ma grand-mère

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Par RecettePlus Publié le
Ragoût boulettes de ma grand-mère
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • cocotte
  • saladier
  • pôele
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Blender chauffant
  • balance de cuisine

Préparation

  1. Former les boulettes :

  2. Dans un saladier, mélanger la chair à saucisse avec l’œuf et la tranche de pain de mie émiettée. Former 4 boulettes ou 6 plus petites. Les rouler dans la farine puis faire revenir de chaque côté dans une cocotte minute. Réserver les boulettes.

  3. Faire revenir loignon émincé, pour le colorer. Cette étape est facultative puisque les oignons cuiront de toutes façon avec le reste de la garniture.

  1. Ajouter les haricots blanc. Remuer. Assaisonner. Remettre les boulettes et ajouter de leau jusquà recouvrir la préparation. Laisser mijoter en cocotte minute, à couvert, pendant 15 minutes et baisser le feu dès que la vapeur séchappe.

  2. Ajouter les pommes de terre épluchées et faire cuire 10 minutes en vapeur. Ajouter de leau si besoin.

  3. Comme dans mon enfance: déguster en écrasant la garniture et les pommes de terre ou tel quel sans faire de purée.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories620 kcal
Glucides65 g
dont sucres5 g
Protéines28 g
Lipides28 g
dont saturés12 g
dont insaturés12 g
Fibres12 g
Cholestérol110 mg
Sodium900 mg

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