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Plat principal

Ragout de gésier façon grand mère

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Temps total 2h30
Budget bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté facile
Ragout de gésier façon grand mère

Ingrédients

4  Personnes.
2 cuillères à soupe de beurre
2 cuillères à soupe de farine
800 g de gésier de volaille
1.2 kg de pomme de terre de taille moyenne

Ustensiles

Couvercle
1 Couvercle
Écumoire
1 Écumoire
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
pinceau
1 pinceau
Four
1 Four
louche
1 louche
fourchette
1 fourchette
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
cocotte
1 cocotte
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
balance de cuisine
1 balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 2 h
  • 1

    Laver les gésiers.

  • 2

    Les placer dans un faitout et couvrir deau.

  • 3

    Faire cuire jusquà ce que les gésiers soient tendres (au moins 1H15 voire plus). Si nécessaire écumer pendant la cuisson.

  • 4

    Pendant la cuisson des gésiers, éplucher les pommes de terre. Si les pommes de terres sont trop grosses, les couper en deux.

  • 5

    Faire revenir les pommes de terre entières (ou coupées en deux) dans une grande poêle jusquà ce quelles soient bien dorées.

  • 6

    Lorsque les gésiers sont cuits, ajouter les pommes de terre (et de leau si nécessaire) et laisser mijoter jusquà ce que les pommes de terres soient fondantes.

  • 7

    Ensuite, dans la poêle qui a servi à dorer les pommes de terre, faire un roux avec la farine et le beurre.

  • 8

    Ajouter dans le roux (toujours sur le feu) une des pommes de terre bien cuite et lécraser à la fourchette. Ajouter à cette préparation une louche de jus de cuisson du ragout et délayer jusquà ce que cela soit bien épais. Répeter lopération 4 à 5 fois.

  • 9

    Verser la sauce bien épaisse dans la cocotte et mélanger.

  • 10

    Laisser mijoter quelques minutes de manière à ce que la sauce du ragoût épaississe.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 8 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 55 g
Fibres 8 g
Sucres 5 g
Protéines 32 g
Sodium 700 mg




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