Plat principal

Filet mignon de porc pesto et tomates séchées

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Par Zahra Publié le
Filet mignon de porc pesto et tomates séchées
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Pour décorer l'assiette ou pour parfumer la viande

  • Cocotte
  • Four
  • Casserole
  • Aluminium
  • Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Coupez le filet mignon de porc dans le sens de la longueur. Badigeonnez les faces intérieures de pesto, en quantité suffisantes pour que le goût reste bien à la cuisson, puis recouvrez de quelques tomates séchées. Reformez le filet mignon. Pour le maintenir entier, enroulez-le de plusieurs fines tranches de poitrine fumée.

  2. Pour la cuisson, on peut le faire cuire au four, mais personnellement je le fais cuire dans une cocotte en fonte avec un peu d'huile d'olive au fond, afin que la poitrine prenne une belle couleur... Le filet est cuit quand la viande est bien blanche.

  3. Préparez le caramel au vinaigre balsamique : dans une casserole, mettez le sucre, l'eau et le gingembre. Hors du feu, ajoutez d'un coup tout le vinaigre balsamique, remettez sur le feu et laissez réduire 5 min.

  1. Disposez dans les assiettes, avec le caramel encore chaud (donc "liquide") pour décorer, par exemple. Le reste du caramel peut être mis en pot, il s'épaissira en refroidissant.

  2. On peut accompagner ce plat de tagliatelles fraîches, ou pour les plus gourmands

  3. d'une grosse pomme de terre cuite au four dans du papier aluminium.

  4. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories480 kcal
Glucides12 g
dont sucres6 g
Protéines38 g
Lipides28 g
dont saturés12 g
dont insaturés16 g
Fibres3 g
Cholestérol110 mg
Sodium700 mg

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