La recette de sauce au yaourt est une option simple et rapide pour accompagner de nombreux plats. Avec seulement quatre ingrédients de base, cette sauce légère et savoureuse est facile à préparer et peut être utilisée pour ajouter de la saveur à une variété de plats. En mélangeant du yaourt nature avec de l'huile d'olive, de l'ail pilé et une pincée de sel, vous obtiendrez une sauce crémeuse et parfumée qui se marie bien avec les viandes grillées, les légumes cuits à la vapeur ou les salades fraîches. Suivez les étapes simples de cette recette pour préparer cette sauce polyvalente en un rien de temps.
Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Cuillère en bois
- 1 Dénoyauteur
Préparation
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3 min
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0 min
70
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
1 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
5 mg
Glucides & Protéines
Glucides
4 g
Fibres
0 g
Sucres
3 g
Protéines
3 g
Sodium
50 mg
