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Accompagnement

Pain de seigle au lait ribot

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Temps total 95 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Pain de seigle au lait ribot

Ingrédients

6  personnes.
530 g Lait ribot
1.5 cuillère à soupe Sel
350 g Farine de seigle T 130
330 g Farine de blé T 55
2.5 cuillère à soupe Levure de boulanger sèche (8 g)
15 g Cassonade

Ustensiles

Ciseaux
1 Ciseaux
Cocotte
1 Cocotte
Four
1 Four
Planche
1 Planche
Robot
1 Robot
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos 30 min
Cuisson 45 min
  • 1

    Préchauffer le four à 210°C, thermostat 7.

  • 2

    Dans une cuve, mélanger le sel et le lait ribot.

  • 3

    Ajouter les deux farines et la levure, saupoudrer de cassonade.

  • 4

    Pétrir la pâte jusqu’à ce qu’elle soit bien élastique ou utiliser un robot pétrisseur.

  • 5

    Façonner la pâte en boule et la déposer dans une cocotte en fonte.

  • 6

    Laisse monter pendant 30min, vaporiser de t’eau et poudrer avec de la farine.

  • 7

    Grigner le dessus du pain avec des ciseaux (faire de petites entailles).

  • 8

    Enfourner pendant 45 minutes.

  • 9

    Laisser refroidir dans le four avant de le découper.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
244
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g
Saturés 0 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 47 g
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 3 g
Sodium 512 mg




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