Ingrédients
6 personnes.
530 g
Lait ribot
1.5 cuillère à soupe
Sel
350 g
Farine de seigle T 130
330 g
Farine de blé T 55
2.5 cuillère à soupe
Levure de boulanger sèche (8 g)
15 g
Cassonade
Ustensiles






Préparation
Préparation
20 min
Repos
30 min
Cuisson
45 min
-
1
Préchauffer le four à 210°C, thermostat 7.
-
2
Dans une cuve, mélanger le sel et le lait ribot.
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3
Ajouter les deux farines et la levure, saupoudrer de cassonade.
-
4
Pétrir la pâte jusqu’à ce qu’elle soit bien élastique ou utiliser un robot pétrisseur.
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5
Façonner la pâte en boule et la déposer dans une cocotte en fonte.
-
6
Laisse monter pendant 30min, vaporiser de t’eau et poudrer avec de la farine.
-
7
Grigner le dessus du pain avec des ciseaux (faire de petites entailles).
-
8
Enfourner pendant 45 minutes.
-
9
Laisser refroidir dans le four avant de le découper.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
244
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
3 g
Saturés
0 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
47 g
Fibres
0 g
Sucres
0 g
Protéines
3 g
Sodium
512 mg

