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Accompagnement

Zaatar (Palestine)

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Temps total 8 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Zaatar (Palestine)

Ingrédients

4  personnes.
1 Origan
1 Thym
1 Sésame blanc
Sel
0.5 Sumac

Ustensiles

Four
1 Four
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Pôele
1 Pôele
Saladier
1 Saladier

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 3 min
  • 1

    Faire griller légèrement les graines de sésame dans une poêle antiadhésive ou bien au four.

  • 2

    Emietter le mélange entre ses doigts ou bien dans un moulin à épices (à poivre), suivant la granularité désirée. Les graines de sésame libèrent un peu d'huile qui permet aux herbes de s'agréger en minuscules boulettes.

  • 3

    Le sumac est une épice moyen-orientale à la saveur à la fois salée et acide et de couleur violette. Il se présente en grains ou en poudre. On le trouve dans les bonnes épiceries ou les épiceries ethniques.

  • 4

    Le za'atar se conserve comme toutes les épices à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
0
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 0 g
Saturés 0 g
Insaturés 0 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 0 g
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 0 g
Sodium 105 mg




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