Confiture d'oignons

- Total
- 45 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 pots environ
Ingrédients
- Pôele
- Saladier
- Cuillère en bois
- Balance de cuisine
Préparation
Dans une grande poêle anti-adhésive, mettre à chauffer le beurre à feu vif. Quand la poêle est bien chaude et que le beurre mousse, ajouter les oignons.
Dès que les oignons ont décongelé, ajouter le miel et le vinaigre.
Bien mélanger. Laisser cuire , pour que l'eau s'évapore, en mélangeant de temps en temps. Baisser le feu sur moyen.
Ajouter le sucre en poudre, remuer.
Il faut que les oignons commencent à caraméliser. Une fois que les oignons sont déjà un peu bruns (pas brûlés !!), rajouter le Porto. Faire confire un bon 1/4 h encore, à petit feu, en remuant souvent. Il ne doit plus rester de liquide à la fin et les oignons doivent être translucides. Saler et poivrer en dernier.
Cette "confiture" se garde au frigo (pas trop longtemps), mais se consomme à température ambiante (sinon le beurre est figé).
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 185 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 18 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 9 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 25 mg |
| Sodium | 120 mg |

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