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Accompagnement

Onion rings (pâte à beignet)

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Onion rings (pâte à beignet)

Ingrédients

2  personnes.
1 Oignon
100 g Farine
1 pincée Sel
1 cuillère à soupe Huile
Crème fraîche
1 Oeuf (blanc et jaune séparés)
10 cl Lait
Mayonnaise

Ustensiles

Écumoire
1 Écumoire
Friteuse
1 Friteuse
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couvercle
1 Couvercle
Pôele
1 Pôele
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Peler et trancher les oignons, séparer les rondelles d'oignons.

  • 2

    Pour la pâte à frire :

  • 3

    Mélanger la farine, le jaune d'œuf, le lait, l'huile et le sel jusqu'à obtenir une pâte homogène.

  • 4

    Incorporer délicatement le blanc d'œuf monté en neige.

  • 5

    Tremper les oignons dans la pâte de manière à bien les recouvrir.

  • 6

    Puis, les faire frire dans une friteuse ou une poêle remplie d'huile.

  • 7

    Déposer les onion rings sur du sopalin, pour enlever le trop plein d'huile.

  • 8

    Déguster, en trempant les onion rings dans la sauce choisie.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 5 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 6 g
Sodium 300 mg




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