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Accompagnement

Pickles mélangés

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Temps total 1h 15
Budget Bon marché
Portions 700 g de pickles
Difficulté Facile
Pickles mélangés

Ingrédients

700  g de pickles.

Pour le vinaigre épicé :

1 l vinaigre d'alcoolblanc
1 cuillère à café clou de girofle
2 cuillères à café quatre-épices
1 cuillère à café poivrenoir
1 cuillère à café moutarde
2 feuilles de laurier
4 cannelle

Pour les légumes :

350 g oignondécoupés en quartiers
1 pimentrouges selon les goûts
115 g gros sel
1 chou-fleurdivisé en petits bouquets
0.5 concombrelavé, divisé en cubes
250 g haricots verts, équeutés et coupés en tronçons
1 l eau

Ustensiles

Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Casserole
1 Casserole
Couvercle
1 Couvercle
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 60 min
Repos -
Cuisson 15 min

    Le vinaigre épicé :

  • 1

    2 ou 3 jours auparavant, préparer le vinaigre épicé : mélanger le vinaigre et les épices.

  • 2

    Amener au seuil de l'ébullition.

  • 3

    Retirer du feu et laisser macérer 2 ou 3 jours au frais.

  • Les légumes :

  • 1

    Étendre les légumes dans un grand plat et les couvrir de saumure (préparée avec le gros sel dissout dans 1 l d'eau bouillante puis refroidie et filtrée).

  • 2

    Mettre un poids dessus et laisser macérer 24 h.

  • Mise en pots :

  • 1

    Égoutter les légumes et les disposer dans des bocaux ébouillantés et refroidis.

  • 2

    Couvrir avec le vinaigre épicé pour que tous les légumes baignent parfaitement et fermer hermétiquement.

  • 3

    Attendre un peu avant de consommer.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
80
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 1 g
Saturés 0 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 3 g
Sodium 800 mg




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