Ingrédients
700 g de pickles.
Pour le vinaigre épicé :
1 l
vinaigre d'alcoolblanc
1 cuillère à café
clou de girofle
2 cuillères à café
quatre-épices
1 cuillère à café
poivrenoir
1 cuillère à café
moutarde
2
feuilles de laurier
4
cannelle
Pour les légumes :
350 g
oignondécoupés en quartiers
1
pimentrouges selon les goûts
115 g
gros sel
1
chou-fleurdivisé en petits bouquets
0.5
concombrelavé, divisé en cubes
250 g
haricots verts, équeutés et coupés en tronçons
1 l
eau
Ustensiles




Préparation
Préparation
60 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
2 ou 3 jours auparavant, préparer le vinaigre épicé : mélanger le vinaigre et les épices.
-
2
Amener au seuil de l'ébullition.
-
3
Retirer du feu et laisser macérer 2 ou 3 jours au frais.
-
1
Étendre les légumes dans un grand plat et les couvrir de saumure (préparée avec le gros sel dissout dans 1 l d'eau bouillante puis refroidie et filtrée).
-
2
Mettre un poids dessus et laisser macérer 24 h.
-
1
Égoutter les légumes et les disposer dans des bocaux ébouillantés et refroidis.
-
2
Couvrir avec le vinaigre épicé pour que tous les légumes baignent parfaitement et fermer hermétiquement.
-
3
Attendre un peu avant de consommer.
Le vinaigre épicé :
Les légumes :
Mise en pots :
Valeurs nutritionnelles (par portion)
80
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
1 g
Saturés
0 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
4 g
Sucres
5 g
Protéines
3 g
Sodium
800 mg
Connexion
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