Accompagnement

Sauce béarnaise régime

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Par RecettePlus Publié le
Sauce béarnaise régime
Total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Casserole
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Dans une casserole, mettre l'échalote hachée l'estragon et un verre de vinaigre.

  2. Faire réduire à feu doux jusqu'à évaporation pratiquement totale du vinaigre.

  3. Laisser refroidir.

  4. Mélanger cette reduction avec 300 g de fromage blanc, puis ajouter un peu de moutarde.

  5. Saler, poivrer et rajouter le safran pour obtenir une belle couleur jaune.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories60 kcal
Glucides4 g
dont sucres3 g
Protéines5 g
Lipides2 g
dont saturés0 g
dont insaturés2 g
Fibres0 g
Cholestérol5 mg
Sodium200 mg

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