Ingrédients
4 personnes.
100 g
Fromage blanc à 40 % de matières grasses
100 g
Crème fraîche épaisse
1 cuil. à soupe
Jus de citron
1 cuil. à soupe
Huile d'olive
1 cuil. à soupe
Ciboulette ciselée
1 cuil. à soupe
Aneth ciselée
Sel
Poivre du moulin
Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
-
1
Mélangez le Fromage blanc et la crème fraîche épaisse, fouettez vigoureusement, 2 à 3 min, pour obtenir une sauce épaisse et onctueuse.
-
2
Ajoutez le jus de citron, l’huile d'olive, les herbes, du sel et du poivre. Fouettez à nouveau, 30 secondes, pour obtenir une sauce homogène.
-
3
Couvrez d’un film alimentaire, placez au frais au moins 30 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
95
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
5 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
25 mg
Glucides & Protéines
Glucides
3 g
Fibres
0 g
Sucres
2 g
Protéines
4 g
Sodium
85 mg

