Sauce tzatziki

Ingrédients
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Préparation
Fouettez le yaourt grec dans un bol avec l'huile d'olive et le jus de citron. Mélangez puis salez et poivrez.
Lavez et séchez le concombre. Râpez-le finement, puis incorporez-le à la préparation au yaourt.
Lavez et séchez les feuilles de menthe, ciselez-les finement et mélangez-les au yaourt.
Pelez les gousses d'ail, dégermez-les et hachez-les finement. Ajoutez-les au tzatziki. Servez très frais, avec des bâtonnets de crudités à l'apéritif, ou en accompagnement d'une viande blanche par exemple.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 65 kcal |
|---|---|
| Glucides | 6 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 4 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 5 mg |
| Sodium | 95 mg |
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