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Accompagnement

Sauce César

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Temps total 10 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Sauce César

Ingrédients

4  personnes.
0,5 Citron en jus
1 gousse Ail
1 cuil. à soupe Feuilles de persil
1 Jaune d’oeuf
1 Yaourt grec nature
15 g Parmesan râpé
2 cuil. à soupe Crème liquide
4 Filets d’anchois à l’huile
6 cl Huile d’olive
1 C. à café de moutarde
0,5 cuil. à café Poivre
1 pincée Piment d’Espelette

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson
  • 1

    Mettez tous les ingrédients, sauf la crème et le yaourt, dans un récipient haut, en terminant par les huiles.

  • 2

    Mixez le tout pour obtenir une belle émulsion.

  • 3

    Ajoutez la crème et le yaourt et mixez par à-coups. Vérifiez la texture.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 5 g
Insaturés 23 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 2 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 5 g
Sodium 450 mg




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