• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
  • Ramadan
Accompagnement

Sauce mousseline maison légère et facile

0(0)
Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 6 Parts
Difficulté Facile
Sauce mousseline maison légère et facile

La sauce mousseline est une variante légère et aérienne de la mayonnaise classique. Grâce à l’ajout de blancs d’œufs montés en neige, elle obtient une texture mousseuse et délicate qui accompagne parfaitement les poissons, les asperges ou les légumes vapeur. Facile et rapide à préparer, cette sauce maison apporte une touche élégante et gourmande à vos plats tout en restant simple à réaliser. Une recette idéale lorsque vous souhaitez une sauce à la fois onctueuse, légère et savoureuse.


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Sauce

  • ⭐ Difficulté : Facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 6 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Moutarde, Œufs, Huile

  • 🔥 Cuisson : Sans cuisson

  • 📊 Nutrition : 418 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Sans alcool,Sans porc


Ingrédients

6  Parts.
3 c. à soupe de moutarde
300 ml huile
3 blancs d’œufs
3 jaunes d’œufs
1.5 c. à café de vinaigre
sel
poivre

Préparation

Préparation 15 min
Repos 10 min
Cuisson

    Préparer la base de mayonnaise :

  • 1

    Battez les jaunes d'œufs avec la moutarde, puis versez l'huile petit à petit en continuant à battre. Ajoutez ensuite le vinaigre, le sel et le poivre, en mélangeant bien le tout.

  • Préparer les blancs en neige :

  • 1

    Battez les blancs d'œufs jusqu'à obtenir une texture légère et mousseuse (en neige).

  • Assembler et servir :

  • 1

    Incorporez délicatement les blancs en neige à la mayonnaise en pliant la mixture avec soin pour garder sa légèreté. Mettez au frais quelques heures avant de servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
418
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 45 g
Saturés 4 g
Insaturés 41 g
Cholestérol 93 mg

Glucides & Protéines

Glucides 1 g
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 3 g
Sodium 180 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!