Mini kouglof aux pommes, noix et Roucoulons

- Total
- 40 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 10 muffins
Ces mini kouglofs aux pommes, noix et Roucoulons sont des bouchées savoureuses pour un apéritif ou un brunch. La pâte à base de farine d’épeautre, parfumée au thym et à la muscade, est enrichie de dés de pomme et de fromage fondant pour une touche rustique.
Ingrédients
- Balance de cuisine
- Four
- Saladier
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Préparation
Dans un saladier, verser les ingrédients secs avec la farine, le sachet de levure chimique et les assaisonnements.
Intégrer les ingrédients liquides avec les œufs, le lait et l’huile d’olive.
Couper la pomme en brunoise et le Roucoulons en petit dès, concasser les noix. Intégrer à la préparation. Goûter et rectifier l’assaisonnement.
Répartir la pâte dans les moules à muffins et enfourner dans un four préchauffé à 180°C pour . Laisser refroidir et régalez vous !
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 220 kcal |
|---|---|
| Glucides | 20 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 50 mg |
| Sodium | 300 mg |
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