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Apéritifs

Petits sablés au parmesan

4(1)
Temps total 30 min
Budget Bon Marché
Portions 8 personnes
Difficulté Facile
Petits sablés au parmesan

Ces petits sablés au parmesan, croustillants et savoureux, sont parfaits pour un apéritif raffiné ou une entrée accompagnée d’une salade. Préparés avec du parmesan, du beurre et une touche de piment d’Espelette, ils offrent une texture fondante et une saveur délicate en seulement 15 minutes de cuisson.

Ingrédients

8  personnes.
50 g Parmesan
90 g Farine
60 g Beurre à température ambiante
1 Jaune(s) d'œuf(s)
Piment d'Espelette
1 pincée(s) Fleur de sel

Préparation

Préparation 15 min
Repos 15 min
Cuisson 15 min
  • 1

    Préchauffez le four th.6/7 (200°C).

  • 2

    Dans un saladier, mélangez le parmesan avec le beurre.

  • 3

    Ajoutez la farine et 1 pincée de fleur de sel. Mélangez puis ajoutez le jaune d'oeuf.

  • 4

    Pétrissez la pâte sans trop la travailler jusqu'à obtenir une consistance homogène et compacte.

  • 5

    Formez un boudin de 3 cm de diamètre environ. Filmez-le et réservez-le au congélateur 15 min (cela permet à la pâte de durcir et de faciliter la découpe des petits sablés).

  • 6

    Retirez le film et coupez le boudin en tranches d'environ 8 mm d'épaisseur.

  • 7

    Disposez les sablés sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

  • 8

    Saupoudrez de piment d'Espelette.

  • 9

    Enfournez une 15 min, le temps que les sablés soient bien dorés.

  • 10

    Laissez-les refroidir complètement sur la grille pour qu'ils croustillent.

  • 11

    Servez les sablés en apéritif ou en entrée avec une salade de roquette ou d'herbes fraîches, simplement assaisonnée à l'huile d'olive et à la fleur de sel.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
90
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 4 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 20 mg

Glucides & Protéines

Glucides 7 g
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 3 g
Sodium 150 mg




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