Coulis glacé de poivrons rouges

- Total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Mettez les poivrons coupés en morceaux et épépinés dans une casserole avec la tomate en quartiers, l'ail épluché, le concentré de tomate et 10 cl d'eau. Salez et faites cuire à couvert. Laissez refroidir.
Mixez le coulis en ajoutant un filet d'huile d'olive et un peu de poivre.
Gardez au frais jusqu'au moment de servir.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 120 kcal |
|---|---|
| Glucides | 16 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 6 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 120 mg |
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