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Soupe de poivrons rouges simple

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Par Zahra Publié le
Soupe de poivrons rouges simple
Total
45 min
Préparation
30 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Couteau
  • économe
  • Casserole
  • Set 3 poêles
  • Mixeur
  • Cuillère en bois
  • Mijoteuse électrique
  • Dénoyauteur
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Couper les poivrons en quatre, retirer tous les pépins et les parties blanches puis émincer en fines lamelles.

  2. Eplucher les oignons et les émincer.

  3. Dans une casserole, faire revenir les oignons avec le beurre jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  1. Ajouter ensuite les lamelles de poivrons, l'huile d'olive et la branche de thym.

  2. Faire cuire une dizaine de minutes.

  3. Au bout de ce temps, retirer la branche de thym et ajouter, la cuiller de sucre, le poivre et le sel ; laisser cuire encore 5 mn.

  4. Mélanger bien le tout et passer au mixer afin d'obtenir une soupe fine et onctueuse.

  5. Dégustez tiède (ou froid l'été !)

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories320 kcal
Glucides20 g
dont sucres10 g
Protéines4 g
Lipides25 g
dont saturés12 g
dont insaturés13 g
Fibres6 g
Cholestérol40 mg
Sodium600 mg

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